155+su黑料入口,155fun.hl黑料吃瓜|155fun.黑料不打烊_155fun.黑料不打烊app分享

　　為積極宣傳健康生活方式和普及科學健身知識，提升我縣漁農(nóng)村廣大群眾科學健身素養(yǎng)，營造良好的全民健康和全民健身氛圍，9月12日下午，9月12日下午，縣體育總會在東沙鎮(zhèn)司基村文化禮堂舉辦了“體育進漁農(nóng)村文化禮堂”健身講座，吸引了100余位村民前來聽講。

　　講座特邀省體育局研究員、省健康促進與教育協(xié)會副會長安平教授為大家授課，圍繞“什么是真正的健康生活方式，怎樣才能擁有健康”等內(nèi)容展開，系統(tǒng)全面地介紹了適合中老年人的運動方式，鼓勵他們“走出去”，多參加健身運動，提高自身的身體素質(zhì)，并從合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心里平衡四個方面引導廣大中老年群眾加強自我保健，防患于未然。

　　這種“家門口”的科學健身講座，讓村民們對科學飲食、健康生活方式有了全新的認識。”告訴我們要合理飲食和科學運動，很實用。“村民們紛紛表示。

　　據(jù)悉，文化禮堂科學健身講座已經(jīng)連續(xù)開展了三年，受益群眾近萬人次。今年，縣體育總會計劃開展8場健身講座，同時，通過舉辦運動促進健康“體衛(wèi)融合”業(yè)務培訓，進一步提高基層體育委員的科學健身指導能力，打通體育公共服務“最后一公里”，引導群眾進行科學健身，普及健康生活方式。